ダイエット

by user
公開日時: 2012年1月19日
カテゴリー: 未分類
タグ: タグなし
コメント: コメントは受け付けていません。

ご飯のダイエットに取り組んでみようと思います!!!!

食事制限はあんまりしたくないんですよね。誰でもそうだと思いますが、楽してやせたいです。

 

運動もあんまり激しいことはしたくありません。そんな私なので楽にできることを考えて見ました。

とは言っても、もちろん即効性はありませんwww

低炭水化物ダイエットはめっちゃやせるけど、しんどいしwww

米を雑穀にします!!!やっぱり雑穀だとちょっとだけ腹持ちが良くなるし、量が少なくてもまだ大丈夫なんです!がんばるぞ!!!


ようこそ , today is 木曜日 2012年2月23日